Hotstone massage is precies wat de naam zegt: een massage met warme stenen. De stenen zijn gevormd uit hete lava van vulkanen. Deze zijn heel rijk aan ijzer en magnesium, waardoor ze heel lang warmte kunnen vasthouden. Hun gladde, ronde vormen zijn ontstaan doordat ze lang in rivierbeddingen hebben gelegen. De Indianen zeggen dan ook, dat lavastenen zijn gevormd door de vier elementen Aarde, Wind, Water en Vuur. Het lijkt wellicht een pijnlijke ervaring, hete stenen op uw rug, maar in de praktijk blijkt dat Hotstone massage één van de beste manieren is om lichaam en geest te ontspannen. Onder meer omdat de warmte van de stenen tot diep in de spieren kan doordringen. Hierdoor worden afvalstoffen namelijk sneller afgevoerd. In combinatie met olie worden kleine, ronde stenen langzaam over de verschillende meridianen van uw lichaam bewogen. Een Hotstone massage is in principe voor iedereen geschikt en vooral prettig bij spanning en stress, spier-, gewricht- en/of zenuwpijn, rug en/of nekpijn, bij een slechte doorbloeding en luchtwegaandoeningen.